Voor uw gezondheid stoppen met roken, wat is uw reactie? Jaarlijks krijgen tienduizenden Nederlanders van hun dokter te horen dat ze voor hun gezondheid moeten stoppen met roken. Dat wil echter niet zeggen dat ze dat dan ook doen. Er zijn veel manieren waarop men kan reageren op een dergelijk medisch advies. Eén van de […]
Lees Meer
Stoppen met roken vergt doorzettingsvermogen en is niet altijd even makkelijk. Wij hebben een paar tips op een rijtje gezet om het makkelijker vol te houden. Lees verder over hoe u succesvol kan stoppen met roken. Een ‘beetje stoppen’ werkt niet! Stoppen met roken is een alles of niets zaak. We hebben het tenslotte over een […]
Lees Meer
Roken lijkt op kopen op afbetaling. Denk bijvoorbeeld aan het kopen van een nieuwe auto met een verleidelijke betalingsregeling: u hebt er wel meteen plezier van maar u hoeft pas over 2 jaar te gaan betalen. In eerste instantie heel fijn, maar als de factuur in de bus valt is het minder leuk. Bij roken […]
Lees Meer
Stoppen met roken heeft veel voordelen, maar wordt vaak als moeilijk ervaren. Dat komt niet alleen door de hunkering naar een sigaret, maar ook door de ontwenningsverschijnselen die u kunt ervaren. Wij leggen u uit waar deze ontwenningsverschijnselen vandaan komen en of u er iets aan kunt doen. Geestelijke ontwenningsverschijnselen Nicotine is een verslavende stof die […]
Lees Meer
Voeding kan van grote invloed zijn op de slagingskans als u wilt stoppen met roken. Het is dan ook verstandig om uzelf daar goed over te informeren. In deze blog vindt u de belangrijkste informatie over het stoppen met roken en voeding. Geef uw lijf de juiste ondersteuning Roken is niet goed voor het lichaam. […]
Lees Meer
