Rokers slapen vaak slechter dan niet-rokers. Maar hoe komt dit? Uit onderzoek is gebleken dat roken vermoeidheid en slapeloosheid in de hand werkt. Dit komt met name door de nicotine in de sigaret. In deze blog leest u hoe dit werkt en waarom stoppen met roken een positieve invloed heeft op uw nachtrust. De invloed […]
Stopt u vrijdag 31 mei ook met roken? Vrijdag 31 mei 2019 is het weer ‘Wereld Niet Roken Dag’. Oftewel: één dag in het jaar die in het teken staat van stoppen met roken. Wereldwijd worden rokers uitgedaagd om tenminste één dag te stoppen met roken en om dit vervolgens zo lang mogelijk vol te […]
Voor uw gezondheid stoppen met roken, wat is uw reactie? Jaarlijks krijgen tienduizenden Nederlanders van hun dokter te horen dat ze voor hun gezondheid moeten stoppen met roken. Dat wil echter niet zeggen dat ze dat dan ook doen. Er zijn veel manieren waarop men kan reageren op een dergelijk medisch advies. Eén van de […]
Stoppen met roken vergt doorzettingsvermogen en is niet altijd even makkelijk. Wij hebben een paar tips op een rijtje gezet om het makkelijker vol te houden. Lees verder over hoe u succesvol kan stoppen met roken. Een ‘beetje stoppen’ werkt niet! Stoppen met roken is een alles of niets zaak. We hebben het tenslotte over een […]
Roken lijkt op kopen op afbetaling. Denk bijvoorbeeld aan het kopen van een nieuwe auto met een verleidelijke betalingsregeling: u hebt er wel meteen plezier van maar u hoeft pas over 2 jaar te gaan betalen. In eerste instantie heel fijn, maar als de factuur in de bus valt is het minder leuk. Bij roken […]
